大雨带来的灾难似乎远远超出了每个人的想象，生命的损失更令人悲伤。暴雨会带来什么危害我们应该如何应对和拯救自己在这里我们做一个梳理，希望能帮助你提高对灾难性天气和生命安全的理解。

    如何避免户外闪电

    1.如遇突发雷雨，可蹲下，降低高度，双脚并拢，以减少步进电压造成的伤害。

    2.不要在大树下避雨。

    3.不要呆在水体（河流、湖泊、海洋、池塘、运河等）、洼地、山顶和屋顶附近。

    4.不要带金属物品和手机。

    5.请勿触摸或靠近防雷接地线、水管和电器接地线。

    暴雨时的急救

    1.如何防止室内雷击：打雷时，首先要关闭门窗，让金属水管进入房屋，让污水管与屋顶相连。尽量不要打电话、接听电话或使用电话上网。拔下电源、电话线、电视天线和其他可能导致闪电的金属线。在电力线路上安装避雷器并接地是安全、科学的方法。雷雨天气不要用太阳能热水器洗澡。

    2.如果你不擅长游泳：

    北京红立方急救包厂家介绍说：：如遇溺水，如不熟悉水，可采取自救方法：除呼救外，仰卧位，头后仰，使鼻子能出水呼吸。浅呼气，深吸气。此时，不要惊慌，不要抬起手臂和拍打，这样会使你的身体下沉得更快。

    3.如果你被困在水中：解开安全带，打开车门安全锁，立即完全打开车窗，平静心情，深呼吸。车辆入水后，水会迅速流入车辆。这时水压非常大,，

    车内人员难以开门逃生。只有在车辆注满水且车门两侧的压力相等时，才能打开车门。如果你不及时打开窗户，你可以用一把破窗锤打碎窗户玻璃，

    让水尽快进入车辆，以增加逃生的机会。另外，要注意用手机猛踢、猛握钥匙、猛砸，不能有效打碎玻璃。开门后，尽快游到一边。

    4.如果你在逃跑时抽筋：健康提示：如果你在水中抽筋，不要惊慌。一定要保持冷静，停止游泳，仰面漂浮，

    并根据不同部位采取不同的自救方法。使身体处于仰卧位，用手握住抽筋腿的脚趾，向上拉使抽筋腿伸直，用另一条腿踏水，用另一只手划水，帮助身体向上漂浮。

    因此，在暴雨情况下，不要更换板材，避免电线、高压线和其他可能导电的物品，并远离水深。最好拿着一根木棍穿过水域。如果发生滑坡或泥石流，最好尽快转移到高处。如何在暴雨中自救是每个人都必须掌握的急救方法。